陈王廷

    陈王廷（16oo-168o）字奏庭河南温县陈家沟人根据大量史料的分析研究研究整理当时各家拳法创造太极拳的是明末的陈王廷。陈王廷是陈家沟第九世其父名抚民祖名思贵均好拳习武《陈氏家谱》说王廷又名奏廷‘明末武庠生清初文庠生。在山东称名手……陈氏拳手刀枪创始人也。‘但族谱、墓碑、《温县志》都作‘王廷‘故应作陈王廷。

    陈王廷出身地主家庭据《温县志》记载在明思宗崇祯十四年(1641)任温县‘乡兵守备‘曾在山东扫荡群匪甲申年(1644)明皇朝覆亡的前后陈王廷已年老隐居消极造拳自娱教授弟子儿孙。遗词上半有‘叹当年披坚执锐……几次颠险!蒙恩赐枉徒然!到而今年老残喘只落得黄庭一卷随身伴。闷来时造拳忙来时耕田趁余闲教下些弟子儿孙成龙成虎任方便。……‘据《陈氏拳械谱》陈王廷所造拳套有太极拳(一名十三势)五路长拳一百八势一路炮捶一路。戚继光《拳经》三十二势被吸取了二十九势。在他年老隐居期间依据祖传之拳术博采众家之精华结合太极阴阳之理参考中医经络学说及导引、吐纳之术创造了一套具有阴阳相合、刚柔相济的太极拳。陈王廷传统授下来的有一至五路太极拳、炮捶一路、长拳1o8势双人推手和刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等器械。其中双人推手和双人粘枪更具有前所未有的独特风格。陈王廷所创太极拳的主要传人有：友蒋、堂侄陈汝信、陈所乐等。

    陈王廷在整理武术套路上受戚氏的影响很大。戚氏《拳经》三十二势综合民间古今十六家拳法取精去粗以三十二个姿势编成拳套作为士兵活动身手的‘武艺之源‘；陈王廷吸取了其中二十九势编入太极拳套路光是‘长拳‘就汇集了一百零八个不同姿势可见其吸收拳种之多。《拳经》三十二势以‘懒扎衣‘为起势陈王廷所造七套拳路也都以‘懒扎衣‘为起势(圆领而腰带的衣服自殷代一直沿用到明代。明人长服束腰演拳时须将长服卷起塞于腰带中以便动步踢腿。戚氏《拳经》起势‘懒扎衣‘左手撩衣塞于背部腰带右拳横举向后目视左前方。称作‘懒扎衣‘者表示临敌时随意撩衣应战乃武艺高强临敌不慌不忙之意。戚氏‘懒扎衣‘歌诀所谓‘临敌若无胆向先空自眼明手便‘)所制拳谱和《拳经总歌》也撷取戚氏《拳经》歌诀文辞。陈王廷造拳的创造性成就是结合了导引、吐纳使能在练拳时汗流而不气喘加强柔化刚的爆力量；缠绕运转的缠丝劲练法则是结合了经络学说；阴阳、虚实、柔刚俱备的拳理则是采取了阴阳学说。双人推手和双人粘枪的方法是陈王廷独创性的成就以沾连粘随、不丢不顶、柔中寓刚、无过不及为基本原则成为太极拳学派独有的竞技方法；解决了不用护具设备也可以练习徒手搏击技巧和提高刺枪技术的