柔弱不争是道教修养自我处世生活的教义。太上老子从对自然界的观察思考和分析中深刻阐述了“柔之胜刚弱之胜强”和“人之生也柔弱其死也坚强”的道理。所以“道”以柔弱为用道教徒信道学道以柔弱的教义思想规范和修持自己是非常必要的。
柔弱这个词从字面上来说似乎表现的是脆弱没有精神但在道教教义思想中却并不仅是字面的意思其精神实质主要反映在两个方面。
第一柔弱内含的是生命存在和延续的精神实质。自然界的各种生物因为有生命才能表现出各自不同的柔性人生则更是如此没有了生命的人和物表现出的则是刚强的僵硬。所以《道德经》说：人之生也柔弱其死也坚强。垂教人们修道维护好生命的柔性以求长生久视。道教在继承和阐扬这一教义中要求人们重视柔弱的修炼始终持行“专气致柔”。做到呼吸中和滑泽细微。应事行事保持身神的平和安静和弱其气持养身神。
第二柔弱内含着积极的人生哲理。道教以柔弱为用主张一切行为都不要太刚强刚者容易先受摧缺强者容易先受到屈折。修道就应是以静待动守柔弱而不妄动从而开阔自我容让的胸怀。学习水柔弱而能攻坚强的精神以积极的人生态度处世应物健养身神。
而道教“不争”的教义与“柔